（通訊員 贺春祥 童东东 吴紫阳）10月29日下午，尊龙凯时以“中医养生知识与健康管理”为主题，邀请西安市第五医院暨陕西省中西医结合医院张晓彤医生，在北校区会议中心303-1举办研究生中医养生知识与健康管理体验沙龙，旨在帮助广大研究生掌握中医养生知识和心理调适技巧，树立科学养生理念，养成健康生活习惯。此次活动吸引了来自各学院的30余名研究生参加。

活動主要分爲理論講解和現場答疑兩個模塊，其中理論講解分爲中醫養生與健康的一般規則、生理健康的四個基石、四季與十二時辰養生、心理健康和心理調適四個部分。活動伊始，張大夫向大家介紹了中醫養生與健康的一些基本知識，她指出“中醫養生保健就是根據生命的發展規律，達到強健身體，保持精神和活力，增進智慧，延長壽命爲目的的科學理論方法。”

現場答疑環節張大夫與同學們進行了友好互動交流，解答同學們關于飲食、鍛煉、心理健康等方面的疑問，現場氣氛活潑熱烈，同學們紛紛表示受益匪淺。2022級碩士研究生賀春祥說到：“積極的生活態度，良好的作息習慣是維護身心健康的重要法寶，繁忙科研之余也要保持適當的運動，拒絕成爲‘宅男宅女’。”2022級碩士研究生童東東說：“參加中醫養生知識與健康管理的沙龍讓我收獲頗豐，尤其讓我意識到，健康是全面的，是身體心靈的和諧，我會更注重合理膳食，科學健身，以更好地身心狀態投入科研和學習。”

此次下午茶主题沙龙充分体现了尊龙凯时对研究生身心健康的重视和呵护，学院将秉承全面发展的教育理念，探索更多实践育人形式，多措并举助力学生健康成长。一杯下午茶，一场倾心的对话，由党委研究生工作部每周五推出“鲜电下午茶”校园主题沙龙，针对研究生成长发展需要，打造集心理健康、生涯规划、价值引領、能力提升等多元主题的互动交流平台，通过丰富多彩的主题活动，开展面对面的沟通分享和深度交流，促进研究生身心健康全面发展。